540
12 жылдан бері 30 минут қана ұйықтайтын жапондық "ұйықтамайтындар ассоциациясын" құрды
Өзінің қабілетін ол реалити-шоуда дәлелдеді.
Жапондық Дайсуке Хори тәулігіне небәрі 30 минут ұйықтайды және осылай 12 жыл бойы өмір сүріп келеді, өзін керемет сезінеді. Тайм-менеджмент шебері тіпті "Шамамен ұйықтамайтындар ассоциациясын" құрып, 2100 адамды осы тәсілге үйреткен.
Өзінің қабілетін ол реалити-шоуда дәлелдеді: камералар оны 3 күн бойы бақылады.
«Егер сіз жаттығу жасасаңыз немесе тамақтанардан бір сағат бұрын кофе ішсеңіз, ұйқышылдықты болдырмауға болады», – деп ол құпияларының бірін бөлісті.
