сәрсенбі, 2 сәуір, 2025
Газетке жазылу
Жаңалықтар
Саясат
Қоғам
Тайқазан
T-Newspaper
Экономика
Жаһан
Түгел түркі
Сұхбат
Руханият
T-LIFE
Спорт
#ұйқысыздық
#ұйқысыздық тэгімен байланысты барлық мақалалар.
1 сәуір, 2025
Экран алдында өткізген уақыт ұйқы сапасына тікелей әсер ететіні анықталды
#Әлеуметтік желі
#ұйқы
#ұйқысыздық
#зиян
#әсер
#экран
26 ақпан, 2025
Бір тәулік ұйықтамаудың өзі иммундық жүйені әлсіретеді – зерттеу
#денсаулық
#иммунитет
#ұйқы
#ұйқысыздық
#жүйе
21 ақпан, 2025
Ұйқыға кетуді 30%-ға жылдамдататын тәсіл анықталды
#ұйқы
#ұйқысыздық
#тәсіл
13 ақпан, 2025
Ғалымдар ұйықтататын дәрілер миды демалтпайтынын анықтады
#ұйқы
#ұйқысыздық
#ми
#дәрі
3 ақпан, 2025
Ғалымдар түскі ұйқы миды ширатып, күрделі тапсырмаларды шешуге көмектесетінін дәлелдеді
#ғалымдар
#ұйқы
#ұйқысыздық
#ми
#тапсырма
2 желтоқсан, 2024
Күндіз ұйықтау салмақ қосуға әсер ете ме? – зерттеу
#ұйқы
#ұйқысыздық
13 қараша, 2024
Ғалымдар жақсы ұйықтаудың формуласын жасады
#ғалымдар
#ұйқы
#ұйқысыздық
12 қараша, 2024
46 минут қосымша ұйқының өзі адамның төзімділігі мен өмірге деген ризашылығын арттырады – зерттеу
#ұйқы
#өмір
#пайдалы
#ұйқысыздық
#қосымша
#пайда
28 қазан, 2024
Зерттеу: Ауыр көрпелер мен жамылғылар жақсы ұйықтауға көмектеседі
#ұйқы
#ұйқысыздық
#көрпе
9 қазан, 2024
Ғалымдар жақсы ұйқы деген шын мәнінде қандай болатынын түсіндірді
#зерттеу
#ғалымдар
#ұйқы
#ұйқысыздық
#зерттеушілер
2 қыркүйек, 2024
12 жылдан бері 30 минут қана ұйықтайтын жапондық "ұйықтамайтындар ассоциациясын" құрды
#ұйқы
#ұйқысыздық
#жапон
26 тамыз, 2024
Ұйықтар алдында 10 минут ой жаттығуын жасау жүйке саулығын жақсартады – зерттеу
#денсаулық
#ұйқы
#ой
#жаттығу
#ұйқысыздық
#жүйке дерті
‹
1
2
›
