#ұйқы

#ұйқы тэгімен байланысты барлық мақалалар.

Ғалымдар ұйқының қанбауы миға қалай әсер ететінін түсіндірді
30 қазан, 2025
Ғалымдар ұйқының қанбауы миға қалай әсер ететінін түсіндірді
#денсаулық #ұйқы
Жақсы ұйқы миды «жасарта» алады – 27 мың адам қатысқан зерттеу қорытындысы
22 қазан, 2025
Жақсы ұйқы миды «жасарта» алады – 27 мың адам қатысқан зерттеу қорытындысы
#ұйқы #ми #жас #кәрі #жақсы
Ай адам ұйқысына тікелей әсер ететіні дәлелденді
20 қазан, 2025
Ай адам ұйқысына тікелей әсер ететіні дәлелденді
#ай #ұйқы #әсер #толған ай
Жарық қосылған бөлмеде ұйықтау жүрек соғысын жиілетеді – зерттеу
13 қазан, 2025
Жарық қосылған бөлмеде ұйықтау жүрек соғысын жиілетеді – зерттеу
#денсаулық #жарық #ұйқы #жүрек #әсер #бөлме
Ұйқының қанбауы миды ерте қартайтады
2 қазан, 2025
Ұйқының қанбауы миды ерте қартайтады
#ұйқы #ми #қартаю
Жұмыс пен үйдің арақашықтығы денсаулыққа тікелей әсер етеді – зерттеу
2 қазан, 2025
Жұмыс пен үйдің арақашықтығы денсаулыққа тікелей әсер етеді – зерттеу
#денсаулық #үй #жұмыс #жол #ұйқы
Ерте тұратын адамдар кеш жататын адамдарға қарағанда көп өмір сүреді – зерттеу
30 қыркүйек, 2025
Ерте тұратын адамдар кеш жататын адамдарға қарағанда көп өмір сүреді – зерттеу
#ұйқы #кеш #ерте
Тұмауды емдеуде лимон мен сарымсақ тиімді емес – дәрігер
22 қыркүйек, 2025
Тұмауды емдеуде лимон мен сарымсақ тиімді емес – дәрігер
#Тұмау #дәрігер #ұйқы #кеңес #әдіс #грипп #Лимой #Сарымсақ
Жұмыста көз шырымын алу несімен пайдалы?
11 қыркүйек, 2025
Жұмыста көз шырымын алу несімен пайдалы?
#жұмыс #ұйқы #шаршау
Британ азаматы 2 жыл бойы ұйықтамаған: дәрігерлер диагноз қоя алмай отыр
29 тамыз, 2025
Британ азаматы 2 жыл бойы ұйықтамаған: дәрігерлер диагноз қоя алмай отыр
#диагноз #ұйқы #ұйқысыздық #дәрігео
Күндіз ұйқыңыз келе бере ме? – ғалымдар мұның себебі тек шаршау емес екенін айтады
21 тамыз, 2025
Күндіз ұйқыңыз келе бере ме? – ғалымдар мұның себебі тек шаршау емес екенін айтады
#ұйқы #себеп #күндізгі ұйқы
Адамның қырымен ұйықтауы: пайдасы мен зияны қандай?
18 тамыз, 2025
Адамның қырымен ұйықтауы: пайдасы мен зияны қандай?
#ұйқы #пайдасы #зиян #арқа #қыр