#ұйқы

#ұйқы тэгімен байланысты барлық мақалалар.

Дәрігерлер тез ұйықтаудың ең оңай жолын айтты
19 желтоқсан, 2025
Дәрігерлер тез ұйықтаудың ең оңай жолын айтты
#ұйқы #тез ұйықтау
Етпетінен жатып ұйықтау кімге қауіпті? – дәрігер түсіндірді
17 желтоқсан, 2025
Етпетінен жатып ұйықтау кімге қауіпті? – дәрігер түсіндірді
#ұйқы #қауіп #етпетінен жату
"Бірдеңе дұрыс емес екенінің белгісі": көп ұйықтау расымен қауіпті ме?
2 желтоқсан, 2025
"Бірдеңе дұрыс емес екенінің белгісі": көп ұйықтау расымен қауіпті ме?
#ұйқы #зиян #көп ұйықтау
Жақсы ұйықтауға қажет 3 дәрумен
14 қараша, 2025
Жақсы ұйықтауға қажет 3 дәрумен
#ұйқы #дәрумен #жақсы ұйқы
Ғалымдар ұйқының қанбауы миға қалай әсер ететінін түсіндірді
30 қазан, 2025
Ғалымдар ұйқының қанбауы миға қалай әсер ететінін түсіндірді
#денсаулық #ұйқы
Жақсы ұйқы миды «жасарта» алады – 27 мың адам қатысқан зерттеу қорытындысы
22 қазан, 2025
Жақсы ұйқы миды «жасарта» алады – 27 мың адам қатысқан зерттеу қорытындысы
#ұйқы #ми #жас #кәрі #жақсы
Ай адам ұйқысына тікелей әсер ететіні дәлелденді
20 қазан, 2025
Ай адам ұйқысына тікелей әсер ететіні дәлелденді
#ай #ұйқы #әсер #толған ай
Жарық қосылған бөлмеде ұйықтау жүрек соғысын жиілетеді – зерттеу
13 қазан, 2025
Жарық қосылған бөлмеде ұйықтау жүрек соғысын жиілетеді – зерттеу
#денсаулық #жарық #ұйқы #жүрек #әсер #бөлме
Ұйқының қанбауы миды ерте қартайтады
2 қазан, 2025
Ұйқының қанбауы миды ерте қартайтады
#ұйқы #ми #қартаю
Жұмыс пен үйдің арақашықтығы денсаулыққа тікелей әсер етеді – зерттеу
2 қазан, 2025
Жұмыс пен үйдің арақашықтығы денсаулыққа тікелей әсер етеді – зерттеу
#денсаулық #үй #жұмыс #жол #ұйқы
Ерте тұратын адамдар кеш жататын адамдарға қарағанда көп өмір сүреді – зерттеу
30 қыркүйек, 2025
Ерте тұратын адамдар кеш жататын адамдарға қарағанда көп өмір сүреді – зерттеу
#ұйқы #кеш #ерте
Тұмауды емдеуде лимон мен сарымсақ тиімді емес – дәрігер
22 қыркүйек, 2025
Тұмауды емдеуде лимон мен сарымсақ тиімді емес – дәрігер
#Тұмау #дәрігер #ұйқы #кеңес #әдіс #грипп #Лимой #Сарымсақ