#ұйқы

#ұйқы тэгімен байланысты барлық мақалалар.

Ұйқы режимінің бұзылуы ЖИ-ге көбірек сенуге итермелеуі мүмкін – зерттеу
2 қазан, 2026
Ұйқы режимінің бұзылуы ЖИ-ге көбірек сенуге итермелеуі мүмкін – зерттеу
#ұйқы #ЖИ
Дұрыс ұйықтамау мидың өз-өзін тазалау процесін баяулатуы мүмкін – зерттеу
22 қыркүйек, 2026
Дұрыс ұйықтамау мидың өз-өзін тазалау процесін баяулатуы мүмкін – зерттеу
#ұйқы #ми
Терең ұйқы күйзеліске төзімді болуға көмектеседі – зерттеу
9 қыркүйек, 2026
Терең ұйқы күйзеліске төзімді болуға көмектеседі – зерттеу
#ұйқы #күйзеліс #терең ұйқы
Жүлде қоры – 2,22 миллион иен: Жапонияда ұйықтаудан жарыс өтеді
9 қыркүйек, 2026
Жүлде қоры – 2,22 миллион иен: Жапонияда ұйықтаудан жарыс өтеді
#жарыс #ұйқы
Демалыс күндері кеш тұру жасөспірімдердің мазасын қашыруы мүмкін – зерттеу
3 қыркүйек, 2026
Демалыс күндері кеш тұру жасөспірімдердің мазасын қашыруы мүмкін – зерттеу
#ұйқы #ұйқы тәртібі
Аз ұйықтау жасөспірімдердің миында "із қалдырады" – зерттеу
10 тамыз, 2026
Аз ұйықтау жасөспірімдердің миында "із қалдырады" – зерттеу
#ұйқы #із #ми #аз ұйықтау
Ауласында ағашы көп адамдар жақсырақ ұйықтайды
5 тамыз, 2026
Ауласында ағашы көп адамдар жақсырақ ұйықтайды
#ұйқы #ағаш #аула
Неліктен адам күйзелгенде тамақ ішіп, ұйықтай бергісі келеді?
14 шілде, 2026
Неліктен адам күйзелгенде тамақ ішіп, ұйықтай бергісі келеді?
#ұйқы #күйзеліс #тамақ
Ғалымдар күндізгі жарық ұйқы сапасына әсер ететінін анықтады
13 шілде, 2026
Ғалымдар күндізгі жарық ұйқы сапасына әсер ететінін анықтады
#ұйқы #Күн
Адам ояу кезде де түс көруі мүмкін
7 шілде, 2026
Адам ояу кезде де түс көруі мүмкін
#ұйқы #түс #өң
Ғалымдар ұйықтамай-ақ сергек жүрудің жолын табуға жақын қалды
9 маусым, 2026
Ғалымдар ұйықтамай-ақ сергек жүрудің жолын табуға жақын қалды
#ұйқы #Сергек
Тез қартаймау үшін қанша сағат ұйықтау керек?
20 мамыр, 2026
Тез қартаймау үшін қанша сағат ұйықтау керек?
#ұйқы #қартаю