#ұйқы

#ұйқы тэгімен байланысты барлық мақалалар.

Ұйқының жеткіліксіздігі есте сақтау мен ойды басқару қабілетін нашарлатады – зерттеу
5 наурыз, 2025
Ұйқының жеткіліксіздігі есте сақтау мен ойды басқару қабілетін нашарлатады – зерттеу
#ұйқы #ой #ми #сапа #есте сақтау #есте сақтау қабілеті
Ғалымдар ұйықтататын дәрілер мидың табиғи өзін-өзі тазарту жүйесін бұзатынын анықтады
27 ақпан, 2025
Ғалымдар ұйықтататын дәрілер мидың табиғи өзін-өзі тазарту жүйесін бұзатынын анықтады
#ұйқы #ми #дәрі
Бір тәулік ұйықтамаудың өзі иммундық жүйені әлсіретеді – зерттеу
26 ақпан, 2025
Бір тәулік ұйықтамаудың өзі иммундық жүйені әлсіретеді – зерттеу
#денсаулық #иммунитет #ұйқы #ұйқысыздық #жүйе
Сергек оянудың құпиясы: Дәрігерлер дұрыс ұйықтаудың формуласын айтты
21 ақпан, 2025
Сергек оянудың құпиясы: Дәрігерлер дұрыс ұйықтаудың формуласын айтты
#Дәрігерлер #ұйқы
Ұйқыға кетуді 30%-ға жылдамдататын тәсіл анықталды
21 ақпан, 2025
Ұйқыға кетуді 30%-ға жылдамдататын тәсіл анықталды
#ұйқы #ұйқысыздық #тәсіл
Бір орыннан қозғалмай жұмыс істеу ұйқысыздық қаупін 37%-ға арттырады
13 ақпан, 2025
Бір орыннан қозғалмай жұмыс істеу ұйқысыздық қаупін 37%-ға арттырады
#жұмыс #ұйқы
Ғалымдар ұйықтататын дәрілер миды демалтпайтынын анықтады
13 ақпан, 2025
Ғалымдар ұйықтататын дәрілер миды демалтпайтынын анықтады
#ұйқы #ұйқысыздық #ми #дәрі
Зерттеушілер "тағы 5 минут ұйықтай тұру" үнемі шаршаңқы жүрудің себебі екенін анықтады
12 ақпан, 2025
Зерттеушілер "тағы 5 минут ұйықтай тұру" үнемі шаршаңқы жүрудің себебі екенін анықтады
#ұйқы #5 минут #зерттеушілер #зиянды әдет
Ғалымдар түскі ұйқы миды ширатып, күрделі тапсырмаларды шешуге көмектесетінін дәлелдеді
3 ақпан, 2025
Ғалымдар түскі ұйқы миды ширатып, күрделі тапсырмаларды шешуге көмектесетінін дәлелдеді
#ғалымдар #ұйқы #ұйқысыздық #ми #тапсырма
Ғалымдар ұйықтар алдындағы жағымсыз естеліктерді азайтатын жаңа әдіс ойлап тапты
3 қаңтар, 2025
Ғалымдар ұйықтар алдындағы жағымсыз естеліктерді азайтатын жаңа әдіс ойлап тапты
#ғалымдар #ұйқы #естелік
Жарықтың ұйқы, энергия және ас қорытуды реттейтін күші бар – зерттеу
25 желтоқсан, 2024
Жарықтың ұйқы, энергия және ас қорытуды реттейтін күші бар – зерттеу
#жарық #энергия #ұйқы #психика
Сахна сыртында ұйықтап қалған өнерпаз желі қолданушыларын күлдірді (ВИДЕО)
19 желтоқсан, 2024
Сахна сыртында ұйықтап қалған өнерпаз желі қолданушыларын күлдірді (ВИДЕО)
#ұйқы #өнер