Бақытты адамдар кішіпейіл келеді – зерттеу

Түркияда жүргізілген зерттеу кішіпейілділікті халықтың ерекше психологиялық қасиеті ретінде қарастыруға болатынын көрсетті. Зерттеу нәтижесінде кішіпейілділік депрессия симптомдарымен кері байланыста, ал субъективті бақытпен оң байланыста екені анықталды. Яғни, кішіпейіл адамдар әдетте бақыттырақ болады. Зерттеу Psychological Reports журналында жарияланды.

Кішіпейілдік – просоциалдық мінез-құлықтың бір түрі. Мысалы, жылы сөйлесу, күлімдеу, алғыс айту немесе жылы сөздер айту – осы қарапайым әрекеттер басқа адамның өмірін жақсартып, өзіңізді де бақыттырақ ете алады.

Просоциалдық мінез-құлықтың эволюциялық тамыры бар, өйткені ол топтың өмір сүруін және бірлігін нығайтады. Ол сенімді арттырып, жанжалдарды азайтады және адамдар арасындағы үйлесімді қарым-қатынастарды жақсартады. Сонымен қатар, басқаларға көмектесу адамның эмоционалдық әл-ауқатын арттырып, бақыт, өмірге қанағаттану сезімін күшейтеді.

Түркия ғалымы Синан Окур және оның әріптестері жүргізген зерттеу екі кезеңде өтті:

• Бірінші кезеңге 18-71 жас аралығындағы 404 адам қатысты, олардың орташа жасы – 32 жас. Қатысушылар кішіпейілділік шкаласын және тұлғалық қасиеттер мен өмірлік қуат деңгейін бағалайтын тесттерді толтырды.
• Екінші кезеңде 372 қатысушы кішіпейілділік шкаласын, депрессия, стресс және субъективті бақыт деңгейін бағалау тесттерін толтырды.

Нәтижесінде, кішіпейілділік шкаласы түрік қоғамында сенімді және тиімді екені анықталды. Зерттеу кішіпейілділік деңгейін арттыру депрессияны азайтып, субъективті бақытты арттыратынын көрсетті.