Жақында BMC Psychology журналында жарияланған зерттеу ит асырау мен психикалық денсаулық арасындағы байланысты зерттеді. Нәтижесінде ит иелері басқа үй жануарларының иелеріне қарағанда белсенді өмір салтын ұстанатыны анықталды. Бірақ ең маңызды фактор – адамның өз бетінше жасайтын жаттығулары.
Бұған дейінгі зерттеулер ит асырау физикалық белсенділікті арттырып, психикалық жағдайды жақсарта алады деп болжаған. Алайда, итпен серуендеудің пайдасы мен дербес спорттың әсері қатар зерттелмеген. Аустралиядағы Дикин университетінің ғалымы Киррили Заблан бастаған зерттеу тобы осы олқылықтың орнын толтыруды мақсат етті. Олар ит асырау, онымен серуендеу және жаттығу жасаудың депрессия мен мазасыздыққа қалай әсер ететінін талдады.
Ғалымдар жалғыздық пен психикалық денсаулықтың арасында тікелей байланыс бар екенін атап өтті. COVID-19 пандемиясы әлеуметтік байланыстар мен физикалық белсенділіктің маңыздылығын ерекше көрсетті. Иттер психикалық мәселелердің тікелей емі болмаса да, адамға жақсы серік бола алады. Дегенмен, зерттеушілердің айтуынша, психикалық әл-ауқатты жақсартудың ең тиімді жолы – жүйелі түрде жеке жаттығулар жасау.
