Сенбілікке шығу немесе бау-бақшада жұмыс істеу күйзеліске ұшырау қаупін 23%-ға азайтады. Британдық The Standart басылымы осындай зерттеу қорытындысын жариялады.
Зерттеушілердің айтуынша, Neuroscience and Biobehavioral Reviews журналында жарияланған нәтижелер физикалық белсенділіктің психикалық денсаулыққа пайдалы екенін дәлелдейді.
Сонымен қатар, зерттеуге сүйенсек, арық қазу немесе гольф ойнау сияқты физикалық белсенділік мазасыздықты 26%-ға азайтады және психоз бен шизофрения ықтималдығын 27%-ға төмендетеді.