Босаңсытатын музыка тыңдау ағзаның күйзелістен кейін қалыпты жағдайға тезірек оралуына көмектеседі. Қытай ғылым академиясының зерттеушілері музыканың жүрек соғысы мен көңіл күйіне ғана емес, мидың әртүрлі бөліктері арасындағы байланысқа да әсер ететінін анықтады, деп хабарлайды turkystan.kz.
PNAS журналында жарияланған зерттеуге 120 ерікті қатысқан. Оларға уақыт шектеулі жағдайда күрделі арифметикалық есептер шығару тапсырылды. Бұл сынақ қатысушыларда қысқа мерзімді күйзеліс тудыру үшін жүргізілген.
Тапсырмадан кейін қатысушылардың бір тобы босаңсытатын музыка, екінші тобы судың тыныштандыратын дыбысын тыңдаған. Зерттеушілер олардың жүрек соғысын, терлеу деңгейін, көңіл күйін және сілекейдегі кортизол мөлшерін бақылаған. Қатысушылардың бір бөлігі функционалдық магниттік-резонанстық томографиядан өтті.
Музыка тыңдаған адамдардың жүрек соғысы мен терлеу деңгейі қалыпты жағдайға жылдамырақ оралған. Олардың көңіл күйі де көбірек жақсарған. Миы сканерленген қатысушылар арасында музыка тыңдаған топтың кортизол деңгейі төмен болған.
Судың дыбысы да біршама тыныштандырғанымен, оның әсері музыкадан әлсіз шыққан. Ғалымдардың пайымдауынша, бұған музыканың ырғағы, әуені және эмоциялық өзгерістері ықпал етуі мүмкін.
Миды сканерлеу музыка тыңдаған кезде есту қыртысы, аралшық бөлік және таламус арасындағы функционалдық байланыстың өзгеретінін көрсетті. Есту қыртысы дыбысты өңдейді, аралшық бөлік денедегі ішкі сезімдерді бақылауға қатысады, ал таламус сезім мүшелерінен келетін ақпаратты миға бағыттайды.
Осы аймақтар арасындағы байланыстың өзгеруі жүрек соғысының қалыпқа келуімен және күйзеліс белгілерінің төмендеуімен қатар жүрген. Яғни музыка адамның назарын жай ғана басқаға аудармай, мидың күйзеліске жауап беретін жүйелерінің жұмысын реттеуге көмектесуі ықтимал.
Зерттеуде музыканың әсері күйзеліс тудырған тапсырмадан кейін тыңдағанда байқалған. Ал сынаққа дейін музыка тыңдау қатысушыларды күйзелістен алдын ала қорғамаған.
Бұл нәтиже босаңсытатын музыка күйзелістің пайда болуына кедергі келтірмегенімен, одан кейін ағзаның қалпына келуін жеделдетуі мүмкін екенін көрсетеді. Дегенмен зерттеу қысқа мерзімді зертханалық күйзеліске негізделген. Сондықтан музыканың ұзаққа созылған күйзеліс пен психикалық бұзылыстарға әсерін анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
