жүру

Жаяу жүруді барынша пайдалы ететін әдіс анықталды
Ербұлан Қайрат
895
Жаяу жүруді барынша пайдалы ететін әдіс анықталды

Жаяу жүрудің 20 пайдасы
Анель Жарылғасын
4748
Жаяу жүрудің 20 пайдасы

Күн сайын жарты сағаттан таза ауада жүру адам өмірін 2 жылға ұзартады.