денсаулықты жақсарту

Теріс қарап алға қарай жүру, банан жеу: денсаулықты жақсартудың 6 айрықша тәсілі

Банан қандағы қант мөлшерін реттеп қана қоймай, ішектегі пайдалы бактерияларды да қоректентіреді.