Мамандар адам өмірін ұзартатын өнімдерді атады

Өсімдік өнімдері көптеген пайдалы қасиеттерге ие, оның ішінде ұзақ өмір сүруге ықпал ете алады. Бұл туралы АҚШ-тағы Кливленд клиникасы зерттеушілерінің зерттеуіне сілтеме жасап Express хабарлады. 

Мамандардың айтуынша, ағзадан зиянды заттарды шығаратын крест тәрізді көкөністердің пайдасы мол. Оларды тұрақты тұтыну нәтижесінде азғаның өздігінен тазару процесі іске қосылады. Көкөністер қатерлі ісіктердің пайда болу қаупін және ерте қайтыс болу ықтималдығын азайтады.

Дәрігерлер адам өмірін ұзартатын пайдалы өнімдер қатарына брокколи, брюссельдік және түрлі-түсті қырыққабат, шалқан және васабиді қосады.

Бұған дейін Еуропалық ұзақ өмір сүру университетінің дәрігері және ректоры Юлия Юсипова қартаю процесін тоқтатуға көмектесетін өнімдер туралы айтқан болатын.

Дәрігердің айтуынша, адамның ас ішу әдеттеріне байланысты бірнеше фактор жастықты ұзартуға септігін тигізеді. Маман мүмкіндігінше жергілікті ауылшаруашылық өнімдерін тұтынуға кеңес береді. Сондай-ақ, тағамда гормондар мен антибиотиктер болмауы керек.

Back to top button