203
ТЖМ шоқыну үшін суға шомылатын кездегі ережелерді еске салды
Алда шоқыну маусымы келе жатыр. Осы орайда Төтенше жағдайлар министрлігі қауіпсіздік ережелерін еске салады.
Жаппай шомылу орындарында азаматтардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін құтқарушы сүңгуірлерді, шұғыл ден қою бригадаларын және полиция қызметкерлерін қоса алғанда, 2 395 қызметкер кезекшілік ететін болады. Жедел ден қою үшін 588 бірлік арнайы көлік тартылады.
- Ойыққа түспес бұрын сіздің денсаулығыңыз бұған мүмкіндік беретініне көз жеткізіңіз. Созылмалы аурулар мен жүрек проблемалары бар адамдарға шомылудан бас тарту ұсынылады;
- қауіпсіз шомылу үшін судың температурасы 0 градустан төмен болмауы керек;
- тек арнайы дайындалған және қауіпсіз жерлерде шомылу керек;
- қатты ағындар мен тасты жерлерден аулақ болыңыз;
- жалғыз сүңгуден аулақ болыңыз. Жақын жерде көмектесетін адам болған дұрыс;
- жылы киім мен тайғақ емес аяқ киім киіңіз;
- суға түсер алдында бұлшықеттерді қыздырып, денені суық суға дайындау үшін жылытыңыз;
- тез сүңгіңіз және гипотермияны болдырмау үшін су астында ұзақ тұрмаңыз;
- кезекті қадағалаңыз, ойықтың шетіне жиналмаңыз;
- шомылғаннан кейін тез оранып, жылы киім киіңіз.
