"Қалпына келтіру түймесі": Ғалымдар бұған дейін белгісіз болып келген мидағы механизмді анықтады
Ұйқы болмаса, нейрондар әлсіреп, ми жаңа тапсырмаларды орындауда қиындықтарға тап болады.
Science журналында жарияланған зерттеуде ұйқы кезінде мида бұрын белгісіз болған механизм анықталған, ол есте сақтау жолдарын қайта қалпына келтіруге көмектеседі. Ғалымдар мидың есте сақтауға жауапты бөлігі – гиппокампта нейрондардың уақытша «үнсіз қалуы» олардың қайта қалпына келуіне және келесі күні жаңа ақпаратты қабылдауға дайын болуына мүмкіндік беретінін анықтады. Бұл құбылыс «әрекет потенциалдарының жарылысы» немесе «BARR» деп аталады, ол нейрондардың қайта қалпына келуіне жағдай жасайды, осылайша мида есте сақтау үшін жауапты нейрондық желілердің шамадан тыс жүктелмеуін қамтамасыз етеді.
Яғни, ұйқы кезінде гиппокампта (мидың естеліктерді сақтайтын бөлігі) нейрондар өшіріледі, бұл мидың «нөлден бастауына» және жаңа ақпаратқа дайындалуына мүмкіндік береді. Ұйқы болмаса, нейрондар әлсіреп, ми жаңа тапсырмаларды орындауда қиындықтарға тап болады.