Ұшақта құлақтың бітелуі немесе қатты музыка тыңдағаннан кейін құлақтың шыңылдағаны көп адамға таныс. Бірақ осы жағдайлар құлақ жарғағын шынымен жарып жібере ала ма? Мамандар мұндай қауіптің бар екенін, алайда оның күнделікті жағдайда сирек кездесетінін айтады, деп хабарлайды turkystan.kz health.mail.ru-ға сілтеме жасап.
«Фомина клиникасының» оториноларинголог-фониатры Светлана Марнованың сөзінше, құлағы сау адамның жарғағы әдеттегі әуе сапарында немесе құлаққаппен музыка тыңдағаннан жарылып кетпейді. Дегенмен тұмау, мұрынның қатты бітелуі немесе ортаңғы құлақтың қабынуы қауіп деңгейін арттырады.
Ұшақ көтерілгенде және қонғанда салондағы ауа қысымы жылдам өзгереді. Ал ортаңғы құлақтағы қысымды сыртқы ортамен теңестіруге Евстахий түтігі жауап береді. Ол ортаңғы құлақты мұрын-жұтқыншақпен байланыстырады. Қалыпты жағдайда адам жұтынғанда немесе есінегенде бұл түтік ашылып, қысым теңеседі. Егер мұрын бітеліп, синусит, аллергия немесе отит пайда болса, түтік дұрыс ашылмауы мүмкін. Соның салдарынан құлақта қысым, ауырсыну және естудің уақытша нашарлауы сезіледі. Бұл жағдай баротравма деп аталады. Көп жағдайда баротравма өздігінен басылады. Алайда қысым айырмасы тым жоғары болса, құлақ жарғағы зақымдалып, сирек жағдайда жыртылуы мүмкін.
Ұшақ көтерілгенде және төмендей бастағанда қысымды теңестіруге көмектесетін бірнеше қарапайым әдіс бар:
- жиі жұтыну немесе есінеу;
- сағыз шайнау немесе кәмпит сору;
- мұрынды саусақпен қысып, ауызды жауып, ауаны өте жай шығару;
- ұшу және қону кезінде ұйықтамау;
- қысымды біртіндеп теңестіретін арнайы құлақ тығынын пайдалану.
Вальсальва әдісін жасағанда ауаны қатты үрлеуге болмайды. Шамадан тыс қысымның өзі құлаққа зақым келтіруі ықтимал. Мүмкіндік болса, мұрын қатты бітелгенде, синусит немесе отит кезінде ұшуды кейінге қалдырған дұрыс. Әсіресе құлаққа операция жасалған жағдайда сапар алдында дәрігермен кеңесу қажет.
Кәдімгі құлаққаптағы музыка құлақ жарғағын жарып жіберуі екіталай. Бірақ бұл қатты дыбыстың қауіпсіз екенін білдірмейді. Дыбысты қабылдайтын негізгі құрылымдар ішкі құлақта орналасқан. Ондағы өте нәзік түкті жасушалар дыбыс тербелістерін жүйке сигналына айналдырады. Қатты музыка немесе шудың ұзақ әсері осы жасушаларды зақымдайды. Адам ағзасында олар қайта қалпына келмейтіндіктен, есту қабілетінің төмендеуі тұрақты болуы мүмкін. Ал жарылыс, мылтық дауысы немесе құлаққа өте жақын шыққан аса қатты импульстік дыбыс сирек жағдайда құлақ жарғағын да жырта алады.
Қауіп тек дыбыс деңгейіне емес, оны қанша уақыт және қаншалықты жиі тыңдағанға байланысты. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметінше, 80 децибел шамасындағы дыбысты аптасына 40 сағатқа дейін тыңдауға болады. Дыбыс 90 децибелге көтерілсе, қауіпсіз уақыт аптасына төрт сағатқа дейін қысқарады. АҚШ-тың Еңбек қауіпсіздігі институты 85 децибелден жоғары шудың ұзақ әрі тұрақты әсері есту қабілетіне қауіп төндіретінін ескертеді.
Музыканың шамадан тыс қатты екенін мына белгілерден байқауға болады:
- тыңдап болғаннан кейін құлақтың шыңылдауы;
- дыбыстардың тұйық немесе бәсең естілуі;
- әңгімелесушінің сөзін түсіну қиындауы;
- бұрынғыдан дауысты қаттырақ қоюға қажеттілік тууы.
Қауіпті азайту үшін ДДСҰ құрылғы дыбысын ең жоғары деңгейдің 60 пайызынан асырмауға, орташа дыбысты 80 децибелден төмен ұстауға және шулы жерде дыбыс басатын құлаққап пайдалануға кеңес береді.
Ұшудан немесе қатты дыбыстан кейін құлақ қатты ауырса, қан не басқа сұйықтық ақса, есту кенет төмендесе, бас айналса немесе ұзақ уақыт шыңылдаса, оториноларингологқа қаралу қажет. Бұл белгілер құлақ жарғағының немесе ішкі құлақ құрылымдарының зақымданғанын көрсетуі мүмкін. Құлақ жарғағы жыртылды деген күдік болса, құлаққа өз бетімен тамшы тамызуға, оны сумен шаюға немесе мақта таяқшасымен тазалауға болмайды.
Ұшақтағы баротравма мен құлақ жарғағының зақымдануы туралы ақпарат Mayo Clinic деректерімен толықтырылды. Қауіпсіз музыка тыңдау талаптары Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының және CDC/NIOSH ұсынымдарына негізделген.