Вирус күшейді: иммунитетті қалай қорғаймыз?

Бүгін, 15:45 / Арайлым Жолдасбекқызы
сурет: istockphoto.com

Елімізде соңғы бір апта ішінде жедел респираторлық вирустық инфекцияның 183 мыңнан астам жағдайы тіркелді. Денсаулық сақтау министрлігі бұл көрсеткішті қалыпты маусымдық өсім деп қабылдаса да, зертханалық деректер вирустардың түр құрамы өзгеріп жатқанын көрсетуде. Тұмаудың A(H3N2), A(H1N1), B штаммдары қатар айналымда жүр, сонымен бірге риновирус, РСВ және Омикронның XFG нұсқасы да анықталды. Сарапшылар биылғы маусымның өткен жылдарға қарағанда күрделірек болуы мүмкін екенін ескертеді, себебі инфекция белсенділігі жоғары, ал адамдарда иммунитет төмендеген. 

Аймақтарда ахуал қандай?

Биыл елімізде маусымдық жұқпалы аурулардың ауыр өтіп жатқанына ша­ғымданғандардың қарасы көп. Вирус жұқтырғандар дене қызуының оңайлықпен түс­пейтінін, құрғақ жөтел кетпейтінін айта­ды. Өткен аптада Ақтөбеде тұмау өршіп, нау­қас­тар саны күн санап көбейді. Жұқпалы ауру­лар ауруханасында бос орын жоқ. Ауыр­ғандардың тең жартысы – балалар. Ал жан­сақтау бөлімінде менингит диагнозы қойылғандар мен өкпесі қабынғандар жа­тыр.
– Тұмаудың А(Н3N2) типті түрі жүріп жа­тыр, эпидемиялық жағдай маусымға бай­ланысты болып отыр. Вирусты көбінде со­зыл­малы ауруы бар, оның ішінде егде жас­та­ғы қала тұрғындары мен жүкті әйелдер жұқ­тырып жатыр. Дене қызуы көтеріліп, әл­сіздік басады, маңдай тұсы, көзі, қабағы ауы­рады, – дейді Ақтөбе облысы инфекция­лық ауруханасының дәрігері Әйгерім Ысқақова.
Аймақтағы эпидемиологиялық жағдай­дың күрделі екенін айтып дәрігерлер де да­был қағып отыр. Бір қуантарлығы, Ақтө­беде «гонконг тұмауы» тіркелмеген. 
Өткен аптада ауруханаларда тұмау мен ЖРВИ жұқтырған науқастар аурухана дәлі­зінде жатқаны туралы видео тараған бола­тын. Осыған орай Денсаулық сақтау ми­нистр­лігі Санитарлық-эпидемиологиялық ба­қылау комитетінің төрағасы Сархат Бей­сенова жағдайдың тұрақты екеніне сен­дірді. 
– Бұл жұқпалы ауру емес пе, сон­дықтан стационарларда нау­қастар емделіп, босап шыққаннан кейін бокстар мен палаталар зарар­сыз­дан­дырылады. Одан кейін кем де­генде бір сағат бойы ол жерге кіру­ге болмайды. Сондықтан күту керек болады. Мүмкін, осын­дай кезеңде пациенттер дә­лізде жатқан болар, – деп екіұш­ты жауаппен құтылды. 
Комитет басшысының ай­туынша, бүгінде елімізде  инфек­ция­лық науқастарды орналас­тыру­ға арналған 7 738 төсек-орын бар. 
– Алматы, Астана, Шымкент, Түр­кістан, Батыс Қазақстан және Павлодар об­лыстарында 89-90 пайызға дейін тө­сек-орындарға науқастар орналастырылған, – деп түсіндірді Сархат Бейсенова. Демек, аталған аймақтағы ауруханаларда жатқан науқастар саны көп. 
Апта басында Алматыда 13 адамның A(H3N2) вирусын жұқтырғаны нақтыланды. Олар­дың көбі – жүкті келіншектер. Жалпы, өткен аптада 23 мың алматылық тұмау жұқ­тырған. Бұл өткен жылдың осы кезеңімен салыстырғанда 18 пайызға жоғары екен. Ал эпидемиологиялық маусым басталғалы 113 мыңнан аса адам әртүрлі тұмауға шалдыққан. Олардың дені – балалар. Алматы бойынша 254 мың адам екпе салдырған. 
– А(Н3N2) типті тұмаудың 13 расталған жағ­дайы тіркелді. Барлық пациенттерге ем­деу тағайындалды, жағдайлары қана­ғат­та­нар­лық. Қалада ринавирус, бокавирус, энуе­вирус, адинавирус, парагрипп, тұмау және басқа да ЖРВИ вирустары қатар жүр, – деп мә­лімдеді Қоғамдық денсаулық сақтау бас­қар­масы басшысының орынбасары Ләйлә Иманғалиева. 
Дәрігерлер жеке бас гигиенасын сақтау­ды қатаң ескертіп отыр. Ауруханалар мен ем­ханалар бетперде кию тәртібі енгізілген. Ақ халаттылар күшейтілген режимде жұмыс істеп жатыр. Соған қарамастан вирус ауыз­дықталмай тұр.  Алматымен қатар ШҚО-да да «гонконг тұмауы» тіркелді. Екі аймақты қос­қанда барлығы 32 науқас осы вирус түрін жұқ­тырған. Абай облысы тұмауға қарсы 60 мың екпе сатып алған. Бүгінде облыс тұр­ғын­дарының 10 пайызға жуығы ғана вак­цина салдырған. 
Осы аптада СҚО дәрігерлері де «гонконг тұ­мауын» 10 адамның жұқтырғанын раста­ды. 
– Бұл тұмаудың алғашқы дерегі 7 қараша күні тіркелді. Науқастардың 7-еуі – бала, ал 3-еуі – ересек адам. Бұл вирус жылдам та­рай­ды. Оның басты белгілері – жоғары тем­пера­тура, құрғақ жөтел, әлсіздік. Сол себепті, ауру­дың белгілері пайда болған жағдайда дерттің одан әрі таралуын болдырмау үшін уа­қытылы медициналық көмекке жүгіну ке­рек, – дейді СҚО санитарлық-эпиде­мио­логиялық бақылау департаменті басшысы­ның орынбасары Арман Күшбасов.
СҚО қыркүйекте басталған вакцина нау­қанына орай 60 мың «Гриппол плюс» вак­цинасын сатып алған. Бүгінде тәуекел тобына жататын 58 989 адам екпе жасатқан. Сала мамандарының айтуынша, тәуекел то­бына балалар, жүкті әйелдер, жүрек-қан та­мыр, тыныс алу жолы және диабетке бай­ланысты аурулары бар адамдар кіреді. Ма­мандар облыс тұрғындарын мүмкіндік болса адам көп шоғырланған жерлерге бармауды, сонымен қатар үй-жайларды үнемі желдетіп отыру керек екенін ескертеді.
Бас қала Астанада да Covid-19, «гонконг тұ­мауы» мен ЖРВИ аурулары өршіп тұр. Сани­тарлық‑эпидемиологиялық бақылау депар­таментінің басшысы Айгүл Шағал­таева елордада 48 мыңнан аса бала тұмаумен ауырып жатқанын хабарлады. Оның айтуынша, эпидемиялық маусым бас­талғалы Астанада 82 520 ЖРВИ жағдайы тір­келген, бұл былтырғы көрсеткіштен 6 пайызға жоғары.
– 14 жасқа дейінгі балалар арасында 48 074 жағдай анықталды. Соңғы аптада 23 002 жағ­дай тіркелді, бұл алдыңғы аптамен са­лыс­тырғанда 1,5 есе өскен. Тұмау және ЖРВИ диаг­нозымен 1 жасқа дейінгі 577 бала мен 190 жүкті әйел ауруханаға жатқызылды. Зерт­ханалық мониторинг аясында ЖРВИ мен тұмауға шалдыққан науқастардан алын­ған 285 сынама тексерілді, оның 116-сы оң н­ә­тиже көрсетті. Бұл – A(H3N2) тұмау виру­сы. Сонымен қатар алты Covid-19 жағдайы анықталды, – деді департамент басшысы. 
Мұндай эпидемиялық ахуал шұғыл ше­шім қабылдауды талап етеді. Бү­гін­де қа­ланың әрбір емханасында ЖРВИ бел­гілері бар науқастарды қарауға арналған фильтр-кабинеттер мен жедел көмек каби­неттері жұмыс істеп тұр. Онда экспресс-диаг­ностика жүргізіліп, қажет болған жағ­дайда ем тағайындалады. 
– Күзгі-қысқы кезең басталған сайын жедел респираторлық вирустық инфек­ция­лар (ЖРВИ) мен тұмауға шалдыққан нау­қас­тар саны көбейетіні қалыпты жағдай. Ин­фек­цияның таралуын болдырмау мақсатын­да қалалық дәрігерлер тұрғындарға алдын алу шараларын сақтау және уақытылы ме­ди­циналық көмекке жүгіну қажет, – деп ес­керт­ті Астана қаласы әкімдігінің баспасөз қыз­меті.
Дәрігерлер дене қызуы көтеріліп, жө­тел, тамақ ауырып, мұрын бітеліп, жал­пы әлсіздік байқалған жағдайда өздігінен емделуге емес, тіркелген же­ріндегі бастапқы медици­на­лық-санитарлық көмек (БМСК) ұйымдарына жүгінуге шақырады. Фильтр-кабинеттер жұмыс күн­дері – 08:00-20:00; демалыс және мереке күндері – 08:00-18:00-ге дейін ашық. Сонымен қатар БМСК ұйымдарында үйде меди­ци­налық көмек көрсетуге арналған мобильді бригадалар жұмыс істейді.
Мамандар вирус түрлерінің әлі де өр­шитінін айтып отыр. Қар жауып, қыс түс­кенше індеттің беті қайтпайтын түрі бар. 
– Биыл да балалар арасында респиратор­лық вирусты жұқпамен ауырған науқас балалардың саны артып отыр. Бірақ қазан айын­да былтырмен салыстарғанда қатты өр­шу болған жоқ. Осы қараша айының басы­н­­ан бастап қана науқас балалардың саны көбейіп, аурухананың қабылдау бөліміне ке­ліп қаралып жатқандар көп. Өткен дема­лыста 550-ден астам бала келіп қаралды. Жұ­мыс күндері 300-350-ден асады. Дегенмен олар­дың барлығы ауруханаға жатқы­зыл­май­ды. Ауруханаға 20-25 пайызы жатады. Қал­ғандары қаралып, дәрігердің кеңесін алып, үй жағдайында емделуге кетеді, – деді №3 Көпсалалы қалалық балалар ауруханасы ди­рек­торының орынбасары Роза Өтегенова.

Тұмаудың жаңа түрлері анықталған жоқ

19 қараша күні Үкімет отырысында эпи­де­миялық ахуал жөнінде баяндама жасаған Денсаулық сақтау министрі Ақмарал Әлна­зарова вирусты инфекция жұқтырудың тір­келуі былтырғы маусымға қарағанда 20 пайыз­ға төмен деді.
– Ағымдағы эпидемиялық маусым ба­сынан елімізде аталған вирусты инфекция­лар­дың 1 461 819 жағдайы тіркелді. 2024 жыл­­дың осы кезеңімен салыстырғанда (2024 жыл­ғы 1 қыркүйектен бастап – 1 678 904 жағдай) 20 пайызға төмендегені бай­қа­лады. Басым бөлігі 66 пайызда (963 847 жағ­дай) 14 жасқа дейінгі балалар арасында тіркелді.  Эпидемиялық маусым басталғалы тұмаудың зертханалық расталған 590 жағ­дайы, оның ішінде A(H3N2) типінің 587 жағ­дайы (Қазақстанда 2001 жылдан бері тір­келіп келе жатқан «гонконг тұмауы» деп ата­лады), А (H1N1) жағдайының 3 типі тір­ке­ліп отыр. Қазақстан аумағында бұрын ай­­­­налымда болмаған тұмаудың жаңа түр­лері анықталған жоқ, – деп мә­лім­деді Денсаулық сақтау министрі Ақмарал Әлназарова. 
Елімізде коронавирус SARS-CoV-2 де әлі толық жоғалған жоқ. Оның таралуы төмен болға­ны­мен, жекелеген жағдайлар тір­ке­ліп жатыр. Қазір елімізде Омикрон­ның XFG нұсқасы ба­сым. Мұның белгі­леріне жөтел, та­мақтың ауыруы, дауыстың қар­лығуы, мұрынның бітелуі не­месе су ағуы, бас ауруы, шар­ша­ғыштық пен бұлшықет ауыруы жатады. Ол тез жұқ­қаны­мен әдет­те аурудың жеңіл түрін тудыра­ды, ас­қыну жағдай­лары сирек кездеседі.
Сәрсенбіде ОКҚ алаңында өткен бас­пасөз конферен­ция­сын­да Денсаулық сақтау минист­рі­нің бірінші вице-министрі Ти­мур Сұлтанғазиев соңғы аптада респуб­ли­ка бойынша ЖРВИ-дің 183 мың жағдайы тір­келгенін атап өтті. 2024-2025 эпи­де­мио­ло­гиялық маусым­ның осы аптасымен са­лыс­тырғанда сыр­қаттанушылық 16 пайызға арт­қан, ал өткен аптамен салыстырғанда ша­­­мамен 1,2 есе, яғни 20 пайызға өскен. Ап­та ішінде оқу­шылар арасында 6 мыңнан ас­­там ЖРВИ жә­не 13 тұмау жағдайы тір­кел­ген. ЖРВИ-мен ауыратындардың шамамен 4 пайызы – мектеп оқушылары.
– Сырқаттанушылықтың маусымдық өсуі байқалған жағдайда МСАК ұйым­да­ры­ның жұмысы күшейтілді, фильтр кабинеттер жұ­мыс істейді, эпидемияға қарсы режим та­лаптары сақталады. Амбулаториялық дең­гей­де ЖРВИ және тұмаумен ауыратын па­циен­т­тердің шамамен 80 пайызы ем алуда. Науқастарға алғашқы медициналық көмек көр­сету үшін 995 мобильді бригада және        1 800 фильтр-кабинет ұйымдастырылған, оның жартысынан көбісі жүкті әйелдер мен ба­­лаларға арналған. 1 600 бригада шұғыл ме­дициналық көмек көрсетеді. Ин­фек­ция­лық стационарларда және инфекциялық б­ө­лімдерде шамамен 11 мың төсек-орын дайын­далды. Бүгінгі күнге дейін 8 мыңнан астам науқас ауруханаға жатқызылды, төсек-орындар жүктемесі республика бойынша 76 пайыз. Вирусқа қарсы және температураны төмендететін дәрі-дәрмектер, жеке қорғаныс құралдары және дезинфекциялық заттар жет­кілікті түрде қамтамасыз етілген, – деді вице-министр.
Эпидемиялық жағдай тұрақтамаса, оқу­шы­лар мен студенттердің онлайн білім жүйе­сіне көшуі де мүмкін. 
– Жағдайды жіті бақылауда ұстап отыр­мыз. Қазір ЖОО-лардағы эпидемиологиялық жағ­дай тұрақты. Денсаулық сақтау министр­лі­гі­мен үнемі байланыстамыз. Әзірше жос­пар­лап отырған жоқпыз, – деп мәлімдеді Ғы­­лым және жоғары білім министрі Саясат Нұрбек. 
Бұл сұраққа еліміздің Бас санитар дәрі­гері Сархат Бейсенова: «Аурушаңдық 30 пайыз­дан асып кетсе ғана онлайн форматқа ауысады»,  – деп кесіп айтты.

Екпе мен иммунитет: қайсысы мықты?

Күз-қыс мезгілінде адамдардың үй ішінде көп болуы, дәрумен тапшылы­ғы және иммунитеттің төмендеуі түрлі жұқ­палы аурулардың артуына әсер етеді. Бұл әсіре­се егде жастағы адамдар, жүкті әйелдер, со­­зыл­­малы тыныс жолы немесе жүрек-қан­та­­мыр ауруы бар адамдарға қауіпті. Сон­дық­тан дәрігерлер алдын ала екпе алуды ұсы­на­ды. 
Жалпы, биыл елімізде 2,1 млн вакцина са­­­тып алынған. ДСМ санитариялық-эпи­де­миологиялық бақылау комитетінің  бас­шы­сы Айгүл Катренова: «Халықтың ең осал топ­­­тарын қорғау мақсатында МӘМС аясын­да бірыңғай дистрибьютор арқылы 2 мил­лион 100 мың доза «Гриппо плюс» вакцинасы мем­­лекеттік бюджет есебінен сатып алынды. Тұмауға қарсы екпе динамикалық бақылауда тұрған балаларға, жетім балалар мен ата-ана­сының қамқорлығынсыз қалғандарға, қарт­тар мен мүгедектігі бар адамдарға, сон­дай-ақ медицина қызметкерлеріне салы­на­ды, – деді. 
Тұмаудан қорғанудың дәлелденген жолы – вакцинация. Вакцинаның құрамында Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы ұсын­ған  тұмау вирусының актуальды штам­мдары бар. Екпе алу барлық тұрғындарға көр­­сетілген, әсіресе қауіпті топтарға: бала­лар­ға 6 айынан бастап, егде жастағы адам­дар­ға, созылмалы аурулары бар адамдарға, ме­дициналық қызметкерлерге, мұғалімдерге, студенттерге, халыққа қызмет көрсету сала­сындағы адамдарға арналған.
Дегенмен нутрицологтар екпе – қорға­ныс­тың жалғыз амалы емес екенін алға тар­тады. Одан бөлек, толыққанды ұйқы, дұрыс тамақтану және ауа ылғалдылығын сақ­тау ағзаның табиғи қорғанысын кү­шейтеді. 
– Біріншіден, ұйқы мен демалыс маңыз­ды. Ұйқының жетіспеуі және үнемі шаршап жүру иммунитетті әлсіретеді, ешқандай дәру­мен бұл тапшылықты өтей алмайды. Екін­ші­ден, дұрыс тамақтану қажет. Ағзаға жет­кілікті мөлшерде ақуыз түсу керек. Үшін­шіден, жылы әрі ылғалды орта маңызды. Құр­ғақ ауа тыныс жолдарының шырышты қа­ба­тын құрғатуы мүмкін, ал ол суық тию мен вирустан қор­ғай­тын алғашқы қалқан. Үй­ді жиі желдетіп, шөп шайын ішіп жүру им­мунитетті күшейтеді, – дейді Денсаулық сақ­тау министрлігінің ресми өкілі Әсел Қы­дырәлиева.
Ал Астана медицина университеті Е.Да­ле­нов атындағы профилактикалық ме­ди­цина ғылыми-зерттеу институтының же­тек­ші ғылыми қызметкері Жанна Нұрберген қазан-қараша айларында ауа райы салқын­дап, ЖРВИ мен тұмау жиілейтін уақытта адам­ның иммундық жүйесі әлсіреп, ағзаның қор­ғаныс қабілеті төмендейтінін айтады. Сол себепті дәл осы мезгілде дұрыс әрі құ­нар­­лы тамақтану аурудың алдын алудың ең тиімді әрі қолжетімді тәсілдерінің бірі еке­нін айтады. 
– С дәруменіне бай цитрус жемістері, қара­қат, итмұрын сияқты өнімдер имму­ни­тетті күшейтіп, вирустарға қарсы табиғи қор­ғаныс қабілетін арттырады. Бұл тағамдар ағ­заның тез қалпына келуіне көмектесіп, суық тиюдің алдын алады және қабыну про­це­­сін азайтады. Сәбіз, асқабақ, қызылша сияқ­­ты күзгі көкөністер тыныс жолдарының шы­рышты қабатын қорғауда ерекше рөл ат­қарады. Бұл өнімдер А дәруменіне өте бай, ал А дәрумені – ағзаның сыртқы инфек­ция­лар­дан қорғайтын негізгі микробқа қарсы ке­­дергілерінің бірі. Жаңғақ, бал, құрма энер­гияны арттырады. Бұл өнімдер табиғи глю­коза, пайдалы майлар және минералдарға бай. Суық мезгілде шаршауды азайтып, ағза­ға тез қуат береді. Әсіресе, күннің қысқарып, ұй­қы мен режим бұзылатын күз, қыс маусы­мын­да бұл өнімдер иммундық жүйенің тұрақ­­ты жұмыс істеуіне көмектеседі, – дейді Жанна Нұрберген. 
Маманның айтуынша, ұзақ уақыт қай­натылған сүйек сорпасының құрамы ми­нерал­дарға, кальций мен магний­ге, коллаген мен аминқышқылдарына бай. Ол әлсіреген ағзаны қалпына келтіруге өте тиімді. 7-10 сағат бойы баяу отта қайнаған сор­­па ас қо­рытуға жеңіл, әрі суық тигенде, шар­­шағанда немесе иммунитет төмендегенде ағзаны тез толықтырады. Сорпаны көкөніс­термен бірге ішу оның пайдалы әсерін кү­шейтеді, ал дәрумендер мен табиғи минерал­дар имму­нитетті табиғи жолмен қуаттан­дыра­ды. Осы себепті маман сүйек сорпасын суық маусым­да күнделікті тамақ рационына ен­гізуді ұсы­нады.
– Суық маусымда ағзаға жан-жақты энер­гия мен сапалы ақуыз қажет, ал оны ең тиім­ді қамтамасыз ететін тағамдардың бірі – ет өнімдері. Әсіресе, жылқы және қой етінің қо­ректік құрамы жоғары бағаланады. Бұл ет­тер сапалы ақуызға, темірге және В дәру­мен­деріне бай. Олар қан құрамын жақсар­тып, әлсіздікті азайтады, ұзақмерзімді тойым­­­­­дылық пен күш береді, – дейді ғылыми қызметкер. 

Назерке КЕҢЕС, 
«Шипагер» медициналық орталығының 
жалпы тәжірибелік дәрігері: 

Екпеден бас тарту жағдайды нашарлатып отыр

– Бүгінде балалар арасында «гонконг тұмауының» кли­никалық көрінісі жиілеп тұр. Оның басты ерекшелігі – ауру­дың тез басталуы және дене температурасының 39-41°С-қа дейін көтерілуі. Кей жағдайда температура дәрілік заттармен әрең төмендейді. Жоғары қызу ұзақ сақталады және қайта кө­теріліп отырады. Бұл көбіне дәрі-дәрмекті дұрыс мөл­шер­леп бермеуден болады. Сондықтан ата-аналар температураға қарсы препараттарды (парацетамол, ибупрофен) баланың жа­сы мен салмағына сай, нұсқаулыққа сүйене отырып таңдауы қажет. Бас­тысы, баланың дене қызуы көтеріліп-түскенде сабыр танытып, үрейге бой алдыр­мау керек.  
Дене қызуын түсіру үшін баланы бөлме температурасындағы суға ма­лын­ған дәкемен сүрту, жиі су беру, қажет жағдайда регидрон қолдану керек. «Гонконг тұмауы» кей балаларда бір аптаға дейін созылуы мүмкін, тем­пература түсіп, қайта көтерілу ықтималдығы бар. Осындай жағдайда симп­томатикалық емді дұрыс жүргізіп, баланы үнемі бақылауда ұстау маңыз­ды. Егер жөтел күшейсе немесе тыныс алуы қиындаса, учаскелік дәрігерге жүгініп, бронхит пен пневмонияның бар-жоғын анықтау керек. Тұмау кей жағ­дайда 10-14 күнге дейін созылады, бұл баланың иммунитетіне бай­ланысты.
Аурудың алдын алу мақсатында балаларды адам көп жиналатын орын­дарға апармаған дұрыс. Үйді әр 1,5 сағат сайын желдету, ауа ылғал­ды­лығын сақ­тау, С витаминіне бай тағамдарды (апельсин, мандарин, лимон) тұтыну им­мунитетті күшейтеді. Аллергиялық анамнезге мән беру маңызды – цит­рустық жемістерге аллергиясы бар балаларға лимон, мандарин секілді өнім­дерді міндетті түрде беру қажет емес. Тұмаудан кейін жалпы қан талдауы ар­қылы анемия бар-жоғын анықтап, қажет болса темір препараттарын қабыл­дау – иммунитетті қалпына келтіруге көмектеседі.
Тұмау ауыр өткен жағдайда әлсіз балалар үшін қауіп жоғары болуы мүм­кін. Сондықтан динамикалық бақылау, профилактикалық шараларды дер кезінде жүргізу және вакцинадан бас тартпау қажет. Вирус басталған алғашқы күндерден-ақ дәрігер кеңесімен дәлелденген вирусқа қарсы препараттарды (Флувир, Осельтамивир) қолдану ұсынылады. Ал антибиотиктер тұмауды емдемейді, сондықтан оларды өз бетінше пайдалануға болмайды. 
Тұмау кезеңінде әр 3 күн сайын учаскелік дәрігерге немесе фильтр ка­бинетіне барып тұру – қауіптің алдын алудың тиімді жолы. Балаларға таза су, тауық сорпасы, жылы шайды көбірек беру керек. Ол ағзаның төзімділігін арт­тырады. Үй ішінде ылғалды тазалықты жиі жасап, желдету – басты профилактика шараларының бірі. 
Қазақстанда жыл сайын күз маусымында, қыркүйек-қазан айлары ара­лығында «Гриппол» вакцинасы салынады. Ол 6 айлық сәбиден бастап 60 жас­­қа дейінгі адамдарға ұсынылады. Алайда соңғы жылдары әлеуметтік же­лілердегі қате ақпараттардың әсерінен ата-аналардың вакцинадан бас тартуы жиілеген. «Екпе аутизмге немесе даму тежелуіне алып келеді» деген – ғылыми дәлел­денбеген жалған пікір. Осы себепті екпеден бас тарту бүгінгі тұмау маусымында аурудың ауыр өтуіне бірден-бір себепші болып отыр. Балалар екпені уақытылы алса, мүлде ауырмайды немесе ауруды жеңіл өткереді. Қазіргі ахуал – иммунитеттің төмендігін көрсетіп отыр. 
«Гриппол» екпесінің құрамында «гонконг тұмауына» қарсы қорғаныс бар. Вак­цинаның әсері 10-12 күн ішінде қалыптасып, бір жылға дейін сақталады. Оны жыл сайын, маусымдық кезең басталар алдында қайталап салу керек. Екпе халықаралық стандарттардан өткен, қауіпсіздігі дәлелденген. Сондықтан екпеден қорқудың қажеті жоқ.

PS. 

Елдегі эпидемиологиялық ахуал толық тұрақталған жоқ. Жағдайдың ушығуына жол бермеу – тек медицина жүйесінің емес, әр азаматтың ортақ міндеті. Сақтық шараларын елемеу өз денсаулығымызға ғана емес, қоғамға да әсер ететінін ұмытпайық.

Тэгтер:

Тұмау Вирус