Жаңалықтар

Лимонның сіз білмейтін пайдасы

Лимонның қабығы да, шырыны да биологиялық белсенді заттарға бай. Сондықтан оның пайдасы да көп. Әсіресе күз бен көктемде ағзаға өте пайдалы.

  • С дәрумені дененің қорғаныс функциясын сақтау үшін қажет екенін бәрі біледі;
  • Лимонды көбінесе басқа жаққа көшіп барған адамдар тұтынуы керек (дәлірек айтқанда климат ауыстырған). Яғни цитрус акклиматизацияны жеңілдетеді;
  • Лимон мен бал қосылған шай көктем мен күзде иммунитетті көтеруге мүмкіндік береді. Цитрус патогендік микрофлораны көбею сатысында тоқтатады, тұмау мен ЖРВИ-дің алғашқы симптомдарын басуға, дене температурасын төмендетуге, терлеуге көмектеседі;
  • Енді ғана жазылған немесе отадан шыққан адамның тәбетін арттырады;
  • Ішек микрофлорасын жақсартады;
  • Ағзаны токсиндерден тазартады;
  • Тағамдағы қоректік заттардың жақсы сіңуіне ықпал етеді;
  • Ұйқышылдық пен шаршауды басады;
  • Тырнақты пен шашты қатайтады;
  • Лимон темір мен калийге бай. Қан құрамы мен қан айналымын жақсартады;
  • Қант диабетін жеңілдетуге көмектеседі;
  • Жүкті әйелдерге токсикоз кезінде таптырмас көмек;
  • Ағзаға жеткіліксіз витаминдердің орнын басады.
Back to top button