Маман инсульт алу қаупін арттыратын факторды атады

Сегіз сағаттан астам тұрақты ұйқы және ұйқының жеткіліксіздігі инсульт қаупін арттыруы мүмкін. Мұндай факторларды Сеченов университетінің дербестендірілген кардиология институтының директоры Филипп Копылов атады, деп хабарлайды "Москва" агенттігі.  Копыловтың айтуынша, ұйқының қалыпты ұзақтығы 7-8 сағат болуы керек. "Егер бұдан көп немесе аз ұйықтасаңыз, инсульт қаупі жоғарылайды", — деді маман. Тағы бір қауіпті фактор — артық салмақтың болуы. Сондықтан маман күнделікті ас мәзірін мұқият бақылау қажеттігін ескертті.